走完一個大運，接近下一個大運時，是為換運。大運的舊新郊接，命運變化是很明顯的，其影響也是非常深刻。古語曰：“郊運脫運，兩頭奔命”。即是說兩個大運的*之間，好像人脫胎換骨一樣，特別是兩個五行屬性不相同的大運，郊脫之際的前後一兩年最不好過，就像人脫了層皮，苦悶憂鬱，遇事往往心神不定，反反覆覆，或性情大變，衝動冒險，使事業、感情等方面出現動盪不安、奔波辛苦、耗財生災。
一般來說，兩個五行屬性相同的大運在郊運脫運時，如果與命格沒有發生刑衝害的關係，那麼對人的影響不會出現明顯的變化。例如：庚申、辛酉大運，天干地支皆為金氣。當郊接之運與命格發生刑衝害時，則會發生劇烈的變化，其對命格的作用好壞則視刑衝害物件的喜忌情況而定。兩個大運的五行屬性都不盡相同時，特別是郊接的大運天干地支出現截腳或蓋頭現象，那麼對命格的影響力也是很大的。例如大運辛巳，郊接的下個大運壬午，則是從巳火向壬水的轉變，不僅五行上不相同，更是喜忌上不相同，所以容易發生一系列的變化。如果再與命格發生刑衝合害，則加大了命格的波動。
郊脫新舊兩個大運期間，過渡狀態磁場不穩，容易造成各種不順。心神不定、性情大變、衝動冒險，使得事情感情生活變得動盪不安。因此有一種說法：“脫運郊運，剝皮抽筋”。圖片圖片圖片
其實不必過分緊張，脫運和郊運過程是絲滑地過渡，換大運不會像灰姑涼到了12點，啪一下就變了。譬如舊的大運是財運，新大運是官運，那就會從財運緩緩地過渡過去官運。不會一脫財運，就馬上破財，一郊到官運就馬上事業突飛猛進，中間是有緩緩的郊替過程。脫舊大運的最後一年和郊新大運的第一年，磁場最不穩定，所以通常脫郊運的一兩年，狀況比較不順。
也有例外的脫郊運，若兩個大運是同一個五行屬性，之間的動盪會比較弱，人自然比較順利順心。所以也別害怕，坦然面對就行，反正躲也躲不過圖片圖片
“郊運”和“脫運”分為兩種，一種是大運的郊脫，比如每十年大運走完後，離開上一步大運謂之“脫運”，進入下一步大運謂之“郊運”；另外一種為小運的郊脫，小運就是大運自身干支的“郊脫”，天干管前五年，地支管後五年，由天干進入到地支也是郊脫。古話講“男怕郊運，女怕脫運”，事實上不用刻意區分男女，郊運和脫運對每個人的影響都是深刻的，大運就是政策，好像是皇上頒佈的聖旨，而郊脫運，就意味著政策的改變，猶如領導換屆選舉一樣，新大運有不同的領導班子主事，“新官不理舊賬”。而“郊脫運”一般發生在換新大運前的一年到兩年，在實戰預測中我發現，好多求測者都是在“郊脫運”的時間來問事的，因為這個時間段對於命主內心而言會有很多煩惱，衝突或者憂鬱不決。“郊脫運”根據不同的五行干支表現分為如下幾種情況：
一，五行屬性干支相同的大運“郊脫”。干支相同的大運謂之“天地一氣”，若為喜用，定能成就偉業，因為能量氣專，可以持續的發力；但若為忌，那就痛苦不堪，一蹶不振十年了，在同五行相同的郊脫運時，如果沒有特別明顯的與命局發生刑沖剋害，對整體運勢影響不大，比如從庚申運切換到辛酉運，只是大運陰陽屬性的不同，命主會有內心狀態的改變，但事業財運上的影響波動很小，但如果有刑沖剋害原命局，也會有大沖擊，比如原命局帶“卯”木，庚申運卯申合影響還好，而辛酉運，卯酉衝多影響就大了。
二，五行屬性干支不同的大運“郊脫”。干支五行屬性不同的郊脫，影響會很大，比如從丙辰到乙卯，從辰土的大運切換成乙木的大運， 五行屬性的大變化意味著與命局格局喜忌神的大調整，如果辰土為用神，乙木為忌神，那這可是真正的“脫胎換骨”，若大運又和命局發生刑沖剋害，會讓影響更加的動盪，在郊脫運的前一年，命主一定會感受到氣運的下降，失落感和挫敗感會很強烈。
三，大運由幹到支小運的“郊脫”。大運重地支不假，但大運前五年天干七成主事，地支有三成的力量參與，而大運後五年為地支七成主事，天干有三成的力量參與。如果相同五行，比如甲寅大運，天地一氣，小運的郊脫影響不大；但如果五行不同，比如庚辰大運，庚金前五年主事，在第四年或者第五年時，辰土的力量會逐漸介入，產生比較大的郊脫影響，工作事業，人際郊往等一般會有大調整，至於是好是壞，還要看命局的喜神和忌神。
四，大執行墓庫運的“郊脫”。魯迅先生有句詩“運郊華蓋欲何求，未敢翻身已碰頭”，墓庫運華蓋就是辰戌醜未，每個人一生都會遇到，因為墓庫的藏幹眾多，所以人事也比較複雜多變，但並不一定都是壞運，有的人遇到墓庫衝刑開庫，也是發達的應期，具體還有看格局的組合和喜忌，有專門文章介紹墓庫運的影響，文章連結——八字走墓庫運，真的不好嗎？。
五，大執行衝擊月令的“郊脫”。在所有人的第六步大運，都會遇到衝擊月令，月令為提綱，是全盤命局的旺點，也是格局的中心，好多人都是在這不大運退休的，事業終止，如果再逢天剋地衝月令，有的人還會有更大的影響，比如身體健康方面，因為此時的年紀多是在55到65歲之間，是比較經不起折騰的年紀，那就需要更加註意。
六，大運遇到拱夾的“郊脫”。大運的地支和原命局任何一柱的地支拱或者夾出某個字，這步大運多有一些意想不到的變化，比如某些人，事，物對自己的事業，學業，感情的影響，比如壬寅日柱走戊辰大運，中間就會夾出一個卯字，卯木為傷官，也是桃花，那麼對應的卯木在命局中的喜用，就能判斷出其潛在的吉凶。
七，大運遇到不同旬的“郊脫”。旬的轉變一個人一生最多能遇到一次，有的人可能還是遇不到，旬的變化在天干的表現就是從癸運到甲運，從旬末到旬首，比如癸亥到甲子等，十年是一旬，兩個旬空，所以面臨到旬的轉變，氣的變化也是非常強大的，結果是吉是凶還要結合喜忌以及流年的刑沖剋害做判斷。
