八字長生十二宮是以日干對照年、月、日、時四個地支，而判斷其性格，以及運程之論，一般來講年支命限上屬於幼年時期，月支代表青年時期，日支是代表中青年時期，時支代表晚年時期。在這裡面最重要是日支，因為日干代表自己，同時一個人的中青年運程，往往可以決定這個人一生的榮辱成敗。
五行的執行規律一般是按照長生十二宮來分析的，十二宮的一般看法，是五行的生長到死亡的過程，對應到人，就是一個人從出生，成長，輝煌，衰老，死亡的過程，其中從長生到帝旺為吉，衰病死絕為凶，胎養平平。
1、長生精解：
長生歌訣：
長生管取命長榮，時日重臨主性靈。
更得吉時相會遏，少年及第入王庭。
長生若也得相逢，坐下須招祖業隆。
父母妻兒無克陷，安然享福保初終。
一般來說，長生運是比較吉利的。包含有出生、生長、來源、起點、幫助、依靠、哺育、源泉、根子、原始、甦醒、獲救、救助、產生、尋找、得到、發生,吃飯等意思。長生也是生長，無中生有，所以命坐長生的人，有創造、開拓、發展的能力。長生的地支都有印星，可以生助自己，所以在長生的大運或者流年思維特別活躍，容易有新的想法和思路。
缺點是生處怕衝，衝則根基不穩。嚴重的則是連根基都沒有了。對應心態，則容易有心灰意冷的傾向。沖印星的五行是財星和傷官食神，財星是利益，食神是自己的想法和主張，對應現實就是利令智昏，或者自作聰明。長生被衝，則生而不生，反而因為自己的輕舉妄動而帶來失敗和打擊。
命局或大運在長生的人，找工作是最好在機制健全的大單位，做獨當一面的開拓、發展、研究的工作這樣在他工作期間如果出現了某種困難，則會由高階主管或者其他協辦單位來解決，不必自己出現雙重負擔。如果是個人的話，則需要做長期的思考，而不是短期的利益或者虛榮。當然，身邊最好有長輩或者專業人士可以諮詢，也就是暗藏的印星的力量。
長生有著性格溫和，尊重他人，舉止安祥等等的美德。十天干的長生以丙寅、壬申最為吉祥。女命在月、日地支自坐長生者，容貌端正、嬌柔，性格內向、溫順。四柱不見刑衝，即使是夫星不居旺位，也可以有和諧的家庭。有一點大家要注意那就是：“時支不可帶帝旺”切記切記。下面按十天干居於長生十二宮來詳細說明：
甲木長生在亥，如果生於冬季，冬水不生木。所以，此人有些耐勞、耐怨的堅韌性格。
乙木長生在午，坐洩身生財，做事有太過於為他人著想的弱點。
丙火長生在寅，自坐長生，本是自生自旺。做事有樂觀、積極的永續性。
丁火長生在酉，男性得女性的合作。相當於天乙貴人，有著聰智、掌握環境，能運用和把握時機，但是稍有獨裁的心態。
戊土長生於寅，土木相制，自我色彩淡薄。在困難中，逐項克服。尊重環境，不會特別武斷。
己土長生在酉，自坐食神，四柱天干最好見丙火。因為，陰土無丙火，生長乏力，做事進展緩慢，性格易於知足，有默默耕耘的美德。
庚金長生在巳，需要明見壬水為吉。此種情況，多數都是一生在逆境中成長，很少有自成之富業，基本是越見艱辛越有成就。百折不撓性格的典型代表。
辛金長生在子，等於傷官，為人帶有一些驕態，但是大家要知道，陰金的驕，並不會象陽幹那樣驕氣逼人，他只是令人感到有些在客氣中疏遠你，比較委婉，不是那麼直截了當。有一種令人十分明顯易知的尺度。
壬長生在申，是屬於理智性格的人。頭腦靈活。
癸長生在卯，相當於天乙貴人，若遇刑衝，有託於人，必有善意的迴應。為人聰明，條理分明。
長生在年柱：其人生長於踏實的家庭。
長生在月柱：親情濃厚。
長生在日柱：此乃幸福、好運之命。
長生在時柱：子女必有賢孝之人，同時將來很有發展，能得名利；福元可得子女的孝養。
2、沐浴精解
沐浴歌訣：
沐浴凶神切忌之，多成多敗少人知。
男人值此應孤獨，女命逢之定別離。
沐浴那堪吉位逢，更兼引從在其中。
讀書必定登科甲，莫比諸神例作凶。
桃花沐浴不堪聞，叔伯如姨合共婚，
日月時胎如犯此，定知無義亂人倫。
咸池無祿號桃花，酒色多因敗壞家。
更被凶神來克破，瘠贏病死莫諮嗟。
女命若還逢沐浴，破敗兩三家不足。
父母離鄉壽不長，頭生長女須防哭。
沐浴是長生十二宮之一，是一個比喻，並非僅僅只是洗澡。含有洗澡、入水、裸體、淫亂、淫褻、脫衣、恩澤、好處、有利、暴露、光溜、光滑、享受、坦誠、大小便、睡覺、破敗、難看、無恥、滋潤、照顧，薄弱點，致命處，除去防衛，不設防，無防護能力等意思。沐浴是五行的天干之氣在形成後，開始輕揚而上，上升到什麼程度了呢？就是剛與地分開，尚未升起的那種地面之氣。這種氣很容易被地面吸收回去，嫩氣而已，沒有什麼抵抗力。結合到人生呢，沐浴這個狀態正是人接受教育的時候，初接觸人事，容易受蠱惑，處理不好就容易招致人生的失敗。
一般來說，命帶沐浴的人，做事情愛憑直覺，作過了以後，又後悔不該多此一舉。與父親相處不佳，有獨立、離家、流浪、變易的特性。性格有多方面的才能，但是不能長久專心與一件事情上發展。男性與異性容易發生糾葛，如果命中有兩個沐浴的人，則多為受異性的壓迫。女性兩個沐浴的人好貌美，並且做事幹練，能很好的控制物件。下面按天干分坐來詳細說明：
甲木沐浴在子，生於冬季的人，做事情需要自力更生，堅持不懈才可成功。女人則有感情糾葛之苦。
乙木沐浴在巳，為財所困，為人比較務實，不喜歡空談。做事情比較積極，但是健康不佳。
丙火沐浴在卯，主有才藝，受母親影響深。
丁火沐浴在申，理財有方，無刑衝者，男命得賢淑有助之妻。
戊土沐浴在卯，木土相剋，家庭責任壓力大，大部分為直系親屬所累。女命四柱無刑，為人溫順顧家，並且得有勢的丈夫。
己土沐浴在申，相當於傷官，為人聰明有智慧，而且自負，自命不凡。
庚金沐浴在午，有超越常人的才藝，有真才實學，基本是苦練而成。
辛金沐浴在亥，冬季金水傷官，不論男女只要地支有寅就是好命。
壬水沐浴在酉，只主有文才、藝術。
癸水沐浴在寅，個性柔和，雖然有傷官之才智，但是水木轉柔，容易受環境的引誘缺乏獨立的氣度。
沐浴在年柱：父母之間，可能有不能和睦相處情形。
沐浴在月柱：中年之前事職經常起變化，人生多見波瀾。
沐浴在日柱：早年辛苦，中末限安祥。
沐浴在時柱：晚運較差，子女緣份較薄。
3、冠帶精解
冠帶歌訣
命逢冠帶少人知，初生貧寒中主宜。
更得貴人加本位，功名成就又何疑。
人命若還逢冠帶，兄弟妻孥無陷害。
因何綏租紹箕裘？只為胎中有冠蓋。
先來解釋冠帶：冠就是帽子的意思，帶，就是古代配飾的意思。冠帶也是古代男女年滿二十歲所舉行的成年禮儀式，說明已經成人了。含有穿衣、正裝、和衣、打扮、包裝、裝飾、衣服、升級、榮譽、戴帽、入伍、遮蓋、外表、表彰、嘉獎、防護、保管、獲得證書等意思。冠帶主喜慶，以事情、事業之成就為喜慶，臨於命身主吉，亦主小貴，臨於限則主小成、進財，取喻於男冠女笈之小成。
一般來說：命坐冠帶的人，自尊心過強，喜歡支配他人，不願為人所支配，所以，很容易樹敵。女人，則是有男性氣概。此種女人好指使丈夫，但是，對孃家人卻要十分的照顧。還有一種說法：冠帶兄弟鄉，縱有隔山崗，雖然共屋住，煙火兩頭光。這只是一種傾向，請大家使用的時候酌情判斷，以免發生錯誤，因為易學畢竟是千變萬化的，不可以生搬硬套。
甲木冠帶在醜，做事情有依賴他人的習慣，很難自己成大事，不喜衝動。
乙木冠帶在辰，是安份守成，樂天知命之人。
丙火冠帶在辰，女命婚姻不佳，男命在辛苦中有成。
丁火冠帶在未，中年有壯志。
戊土冠帶在辰，全力做事，終能達成願望，局中有戌衝的人，多被朋友出賣。辰辰自刑，一般情況下做事情比較混亂，沒有好的計劃。
己土冠帶在未，柔中有剛，很會見風使舵，能較好的把握時機，順時而為之人，有成就。
庚金冠帶在未，生於冬月，天氣過寒，五行之氣流通不好，必須四柱別支見丁火，才會有作為的，缺者碌碌無為之人。
辛金冠帶在戌，略有土重金埋之意，根據五行喜忌來論，辛金，本是珠玉之金，不喜鍛鍊，只喜壬水淘洗，這是才能體現辛金的光芒，體現人生價值，四柱見壬水才能有所作為。
壬水冠帶在戌，此時最忌四柱五行不全，氣韻無法流通。這時的喜忌也最難掌控，要隨著氣的長短進退來綜合決斷。
癸水冠帶在醜，此時金寒水冷，萬物伏藏，生氣全無，所以此時最需要，太陽之火普照，方顯大自然的無窮魅力，命局癸水日主冠帶在醜的時候，切記不可以旺衰來論，此時最需要的是丙火普照，丙為太陽之火。
冠帶在年柱：幼年時期聰明有智慧，向上心旺盛。特別注意！夫妻感情到了中年將有不利事生。
冠帶在月柱：青年期間變動較大，住所或是工作也常見變化；所幸中年即可大顯發展。
冠帶在日柱：幼年身體欠佳，長大之後反而非常健康；是一個優秀可造的人材。
冠帶在時柱：將來有優秀的子女。
4、臨官精解
臨官歌訣
臨官帝旺最為奇，業紹箕裘顯祖宗。
若不上元登上第，直須黃甲脫麻衣。
也有說成臨冠的，冠就是帽子，古代官員都有官帽的，我認為可以通用，也是一個人通過胎、養、生、冠帶後，開始要考取功名，古代人的學而優則仕，開始出來當官，或是付出的心血能夠得到回饋。含有公家的、官府、有病、災禍、有男人在身邊、離死不遠、巴結當官的、阿諛奉迎、出仕、當官、拍馬屁、有官運、有地位、公務員、自力更生、自我努力、成長、快要成功、國營、危險、憂慮、發願、許諾、變化、神出鬼沒等意思，和事業官運有關。
一般來說：命有臨冠的命造，獨立性比較強，有比肩的特性。命帶臨冠的人，一生波折會照常人多一些。由於有一種倔強不服輸的精神，命帶臨冠的人雖說波折較常人多，確可以在波折中不斷的努力，開創一片天地，有所成就，這種人對待波折並不太在意，會認為這是人生的必然現象。
甲木臨冠在寅，若是在坐支的，按淫慾殺論，主夫妻不合，如果在提綱上，按建祿論。
乙木臨冠在卯，透財官的，不論別支怎樣，此造一定會有富裕的歲月，時間長短別論。
丙火臨冠在巳，生在夏月，天干需見壬水，但是也主身體衰弱。
丁火臨冠在午，生與春季，四柱要見金。生與冬季需要有木（甲木）。
戊土臨冠在巳，此時喜印，因為旺土喜燥而不喜汙溼．所以代印為吉。
己土臨冠在午，旺土屬陰，柔和隨世中有成。
庚金臨冠在申，陽金性剛，與異性不易相處，此時最喜四柱天干見財官。大氣可成，有官無財，貴氣難延，終有虧損。
辛金臨冠在酉，等同於陰錯、紅豔，主損壞夫妻感情．`
壬水臨冠在亥，冬生最喜丙火高透。
癸水臨冠在子，冬生者，多半有離家四方漂流的艱辛，從事多種職業。斷有背井離鄉異地發展之象。
5、帝旺精解
帝旺歌訣
臨官帝旺兩相逢，業紹箕裘顯祖宗。
失位縱然居世上，也須名姓達天聰。
經過了前面的胎、養、生、冠帶、臨冠以後，到了帝旺這個階段了，在臨冠中我們講了一個人開始做官，應該算是走上正路，到了帝旺就是要達到頂峰。這個也是為人生命力最旺盛的階段，如日中天，是生命力的頂峰，一過頂峰，便漸走下坡。帝旺主旺壯，亦主貴吉，主做事稱心遂意，主利祿進財、產育子女等喜慶.取喻盛年心身成熟之極致，如帝王權位之旺，已達顛峰，寓衰退之危機。含有榮發、發達、得意、精神、興奮、神氣、有力、雄壯、高大、擅長、強大、輝煌、欣欣向榮、騰達、有權、極限、高潮、頂點、到頭、終點、結局等意思。
一般來說：命有帝旺的人，在十二支位中，是最為旺盛的。陽日主的帝旺實際就是陽刃，有著一些盛極欲衰的傾向，強到有力不從心之感。這種命造有強烈的自尊心，有點物極必反之理。一般男命與父母緣薄，與岳母家人卻很投緣。女人則會凌駕丈夫之上，難以和諧。
甲木帝旺在卯，個性剛烈，但是，卻是很有仁慈之心。
乙木帝旺在寅，為人氣度寬巨集，有修養，但是有點做事比較守成，缺乏衝勁，倒是不會出現太大的過錯的。
丙火帝旺在午，做事膽大妄為，不懼艱辛。女性物件最好是命帶魁罡。
丁火帝旺在巳，在與異性交往中多有糾葛，女命最忌。
戊土帝旺在午，喜四柱見醜土，醜土卑溼可以潤局，女喜高大英俊的男。
己土帝旺在巳，女命己巳日為金神，婚姻不順。
庚金帝旺在酉，四柱無火的命造不吉，恐有天災之禍。
辛金帝旺在申，柔弱之金，珠玉之金是也，最喜壬水淘洗，發其光輝。注意：這裡不能用金旺喜水洩來理解，此時辛金忌癸水，也就是食神之水。
壬水帝旺在子，最忌生在卯月，乃是背祿逐馬，不論男女，婚姻不佳。
癸水帝旺在亥，天干透出壬水，乃不受約束之人，女命則有喪夫之慮。
帝旺在年柱:是一個性格相當獨立的人，凡事喜歡以自己的力量去完成。
帝旺在月柱:野心很大，往往有孤注一擲情形；總是不太喜歡腳踏實地的做事，造成一生當中會有破產的事發生。
帝旺在日柱:事業心很強盛，中年期間能見成就；甚至有人年輕時期，即可大見巨集展。
帝旺在時柱:晚年注意加強人際關係，有孤獨的暗示。
